Dodany do codziennej diety mus owocowy to nie tylko smaczna przekąska uzupełniająca witaminy i minerały, ale także doskonały dodatek do codziennych posiłków. Robione własnoręcznie lub kupowane jako gotowy produkt, musy powinny zawierać jedynie naturalne składniki, bez dodatku cukru i substancji konserwujących. Pozwoli to wykorzystać je jako dodatek do śniadań, ciast, lodów i deserów.
Batony proteinowe – czym właściwie są?
Każdy, kto chce schudnąć, powinien preferować batony proteinowe o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów. Warto również zwrócić uwagę na procentową zawartość tłuszczu – nie powinna być ona zbyt wysoka. Idealnie, funkcja tych batonów jest taka sama jak w przypadku koktajli proteinowych, czyli powinny one dostarczać cenne źródło białka przy minimalnej ilości tłuszczu i węglowodanów. Ponadto,…
Bang Energy Drink – pionier wśród energetyków
Któż z nas nie pamięta animowanych reklam napoju energetyzującego Red Bull o humorystycznym wydźwięku? Produkt zrobił furorę na polskim rynku, stając się substytutem kofeiny – wszyscy zaczęli masowo po niego sięgać. Obecnie sklepowe półki uginają się pod ciężarem tzw. energetyków, a my nierzadko mamy dylemat, po który z nich sięgnąć. Jednym z najbardziej polecanych energodajnych…
Pieczywo bezglutenowe – jakie wybrac?
Na szczęście dla osób będących na diecie bezglutenowej, kupno pieczywa nie jest już dla nich problemem. Chleb bezglutenowy można z łatwością nabyć w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych marketach. Podpowiadamy, jakie pieczywo bez glutenu wybrać.
Jak wykorzystać makaron z fasoli?
Makaron to nie tylko istotny składnik diety śródziemnomorskiej, ale również polskiej. Szybki i prosty w przygotowaniu stał się królem rodzimych stołów. Gotowy w kilka minut, łączony jest często z sosem pomidorowym, mięsem, świeżymi ziołami czy warzywami. Świetnie smakuje również smażony i zapiekany. Jest jednym z podstawowych źródeł węglowodanów, dlatego stanowi większą część każdego talerza. Podawany…
Dlaczego należy stosować pomadki Lovely Natural Beauty?
Dbanie o swoje zdrowie i urodę to jedna z najważniejszych rzeczy dla kobiet. Warto nawiasem mówiąc również powiedzieć, że coraz więcej mężczyzn troszczy się o każdy detal swojego ciała. W dzisiejszych czasach producenci kosmetyków tworzą ogromne ilości produktów, więc siłą rzeczy nie trzeba wyszukiwać najlepszych z nich po specjalistycznych stronach, tylko są one dostępne w…
Potreningówka jako wsparcie dla profesjonalnych sportowców
Potreningówka to jeden z preparatów, który dostępny jest w profesjonalnych sklepach dla sportowców. Czym jest ten preparat i czy jego użytkowanie jest tak ważne? Budowanie masy mięśniowej to tak naprawdę skomplikowany proces anaboliczny, którego nie można w żaden sposób zaniedbać – również, jeżeli chodzi o czas po treningu.
Jak zachować młody wygląd?
Każdy żywy organizm kiedyś zacznie ulegać procesom starzenia. Niektóre nawyki i zjawiska przyspieszają ten proces. Ale są również sposoby na przedłużenie młodego wyglądu – np. rezygnacja z używek, zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna. Miłorząb dwuklapowy także jest znany z tego, że korzystnie wpływa na młody wygląd skóry. Dlaczego organizm się starzeje? Każdy organizm się zużywa…
Moda na zdrowie!
Moda na zdrowie to chyba najlepszy trend ostatnich lat. Choroby cywilizacyjne, które towarzyszą ludziom wstrząsnęły społeczeństwem i dały sygnał do zmiany nawyków. Także postęp naukowy, technologiczny wpłynął na zwiększenie świadomości. Bo odpowiedni czas na zadbanie o swój organizm jest zawsze.
Olimp Nutrition Olimp Veggie Protein Complex – produkt dla każdego sportowca
Olimp Nutrition przedstawia swój najlepszy produkt – Olimp Veggie Protein Complex. Jest to wyjątkowa wegańska mieszanka stworzona na bazie białek pochodzenia roślinnego. Dzięki stosowaniu opisywanego produktu można wspomóc rozwój swoich mięśni oraz zadbać o swoje zdrowie nie będąc jednocześnie przyczyną śmierci wielu zwierząt, z których ciał lub też substancji przez nie produkowanych jest tworzonych sporo…