Kozłek lekarski ma zastosowanie przede wszystkim uspokajające. Jest to zioło (korzeń) zwane powszechnie walerianą i nadaje się idealnie na dolegliwości żołądkowe oraz bezsenność. Waleriana działa uspokajająco, dlatego pomaga w przypadkach napięcia nerwowego, które utrudnia zasypianie. Kozłek lekarski ma również właściwości lecznicze m. in. rozkurczające, dlatego nadaje się na bolesne miesiączki.
Kozłek lekarski na spokojny sen
Korzeń i kłącza waleriany mają za zdanie zmniejszyć poziom aktywności układu nerwowego, dzięki czemu zmniejsza się uczucie niepokoju, napięcia i pobudzenia nerwowego. Kozłek lekarski stosowany jest w stanach zdenerwowania, stresu, ponieważ odpręża i uspokaja psychikę. Zioło to skuteczne jest tylko w przypadku umiarkowanej bezsenności. Poprawia on, jakość snu, ponieważ wydłuża on spanie oraz zmniejsza ilość wybudzeń w nocy.
Kozłek lekarski na żołądek
Waleriana ma naturalne zastosowanie w przypadku leczenia dolegliwości układu moczowego oraz pokarmowego. Kozłek lekarski ma działanie wiatropędne, które jest wynikiem zwiększenia wydzielaniem soków żołądkowym. Działa rozkurczowo, dzięki czemu łagodzi bóle żołądka. Trzeba także wiedzieć, że waleriana zwiększa wydzielanie śliny.
Kozłek lekarski PMS i ból miesiączkowy
Waleriana zmniejsza ból miesiączkowy, ponieważ działa rozkurczowo na mięśnie gładkie. Pomaga również w przypadku napięcia przedmiesiączkowego, ponieważ działa uspokajająco. Ma również zastosowanie w okresie menopauzy.