Probiotyki, czyli bakterie probiotyczne, to pożyteczne żywe organizmy. Odpowiedzialne są za wzmacnianie i przywracanie naturalnej równowagi organizmu i systemu odpornościowego. Szczególnie przydatne są po wyjałowieniu organizmu w wyniku stosowania terapii antybiotykowej.
Co może być przyczyną braku łaknienia u dorosłych i dzieci?
Przyczyny braku łaknienia są różne, ale w przypadku dzieci problem ten pojawia się najczęściej z powodu błędów żywieniowych rodziców. Każdy z nas dobrze zna sytuację, gdzie zmusza się dzieci do zjedzenia wszystkiego z talerza. Nie jest to niestety dla nich korzystne i może doprowadzić do problemów w przyszłości. Z kolei u dorosłych brak apetytu może…
Uzyskiwanie zdrowych soków z wyciskarek wolnoobrotowych
Świeżo wyciskane soki posiadają mnóstwo witamin oraz wartości odżywczych. Z tego powodu amatorzy zdrowego stylu życia coraz chętniej sięgają po zaawansowane technologicznie wyciskarki i sokowirówki. Jednak jakość uzyskiwanego soku różni się w zależności od wybranego urządzenia, m.in. ze względu na zasady działania sprzętu.
3 najlepsze sposoby na niedobór witaminy B12
Ciągłe zmęczenie, stany nerwowe, kłopoty z pamięcią, złe samopoczucie, pogłębiająca się depresja to objawy, które dopadają coraz większą ilość osób. Często lekceważone, tłumaczone zmianami pogody bądź cięższym okresem w życiu rzadko kiedy wiązane są z ich faktyczną przyczyną, czyli niedoborem witaminy B12. Jak sobie radzić z brakiem witaminy B12? Pierwszym i najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie…
Naturalnie usprawni krążenie – Venoforton
Zioła lecznicze stanowią najbardziej bezpieczną i zarazem wysoce skuteczną metodę dbania o nasze zdrowie, która zdaje egzamin zarówno w profilaktyce, jak i działaniu leczniczym. Ich moc znana jest od setek lat. Skatalogowanie ziół leczniczych, pozwoliło nam myśleć, że w przyrodzie występują rośliny, które wywierają pozytywny wpływ na walkę ze schorzeniami chyba z każdej dziedziny. Dziś,…
Suszarki do żywności – konserwuj swoje jedzenie
Suszenie żywności to chyba najstarsza metoda konserwowania żywności. Suszymy głównie owoce, mięso, ryby i warzywa.
Odchudzanie szybkie i skuteczne
Odchudzanie to nie lada wyzwanie. Aby osiągnąć sukces, wszystko musi być idealnie dobrane. Trzeba skrupulatnie trzymać się planu i nie pozwalać sobie na słabości. Duża ilość ruchu, ciężkie treningi i dobrze dobrana dieta to jak się zazwyczaj uznaje przepis na końcowy sukces. Co jednak, jeśli nie jesteśmy w stanie uniknąć gorszych momentów lub po prostu…
Maść na rozstępy
Każda kobieta chciałaby wyglądać idealnie i nieskazitelnie. Niestety, natura dała nam wiele, zarówno dobrego jak i złego. Jednym z tych gorszych aspektów są zdecydowanie rozstępy. Pojawiają się w różnym wieku. Co więcej, niektóre z pań mają do nich predyspozycje. Najważniejsze, aby w przypadku ich pojawienia się nie panikować, tylko działać. Na rynku znajduje się wiele…
Jak poprawić samopoczucie?
W zdrowym ciele zdrowy duch – to wiekowe stwierdzenie słyszał każdy. W tej mądrości ludowej zawarty jest cały sens dbania o własne zdrowie. Poprawa stanu fizycznego powoduje również zmianę w psychice. Nie można, więc lekceważyć tego elementu, gdyż w znaczący sposób wpływa on na jakość życia. Naturalne wspomaganie Oprócz oczywistej diety i dostosowanej do wieku…
Zastosowanie kozłka lekarskiego
Kozłek lekarski ma zastosowanie przede wszystkim uspokajające. Jest to zioło (korzeń) zwane powszechnie walerianą i nadaje się idealnie na dolegliwości żołądkowe oraz bezsenność. Waleriana działa uspokajająco, dlatego pomaga w przypadkach napięcia nerwowego, które utrudnia zasypianie. Kozłek lekarski ma również właściwości lecznicze m. in. rozkurczające, dlatego nadaje się na bolesne miesiączki. Kozłek lekarski na spokojny sen…