Spirulina hawajska to produkt stosunkowo młody i niezbyt rozpoznawalny przez szerokie grono odbiorców, którzy nie interesują się konkretnie zdrowym odżywianiem. Mimo to warto poznać ten produkt jak najlepiej, ponieważ ma bardzo dobroczynne działanie na cały ludzki organizm.
Jakie zalety ma spirulina hawajska?
Spirulina jest tak zdrowa i ceniona, ponieważ zawiera w sobie aż 4000 różnych mikroelementów, które dobroczynnie wpływają na organizm.
Warto wymienić więc chociaż kilka najważniejszych plusów spożywania spiruliny hawajskiej.
Przede wszystkim spirulina zawiera witaminę A, której ilość jest dwudziestokrotnie wyższa niż chociażby w marchewce, która to uchodzi za główne źródło tejże witaminy.
Dodatkowo pomaga ona kontrolować wagę, ponieważ usprawnia działanie układu pokarmowego i nie dopuszcza do rozleniwienia jelit. Sprawdza się także przy stosowaniu diety, ponieważ uzupełnia ewentualne braki witamin i mikroelementów.
Informacją, która na pewno ucieszy zwłaszcza kobiety, jest fakt, że spirulina bardzo pozytywnie wpływa na stan włosów, skóry i paznokci.
Pomaga także wzmocnić organizm i uchronić go przed wirusami oraz bakteriami. Dlatego warto sięgać po spirulinę zwłaszcza w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę i przeziębienia.
W jaki sposób można zażywać spirulinę?
Spirulinę można kupić w aptekach oraz sklepach zielarskich w formie tabletek. Tego typu tabletki można połykać w klasyczny sposób, ale także z łatwością je rozkruszać i dodawać do dań różnego typu. Najlepiej sprawdzą się szejki oraz koktajle na bazie owoców, oraz warzyw. W połączeniu z warzywami smak spiruliny nie powinien być wyczuwalny.