Posiłki z wykorzystaniem musu owocowego
Dodany do codziennej diety mus owocowy to nie tylko smaczna przekąska uzupełniająca witaminy i minerały, ale także doskonały dodatek do codziennych posiłków. Robione własnoręcznie lub kupowane jako gotowy produkt, musy powinny zawierać jedynie naturalne składniki, bez dodatku cukru i substancji konserwujących. Pozwoli to wykorzystać je jako dodatek do śniadań, ciast, lodów i deserów.
Batony proteinowe – czym właściwie są?
Każdy, kto chce schudnąć, powinien preferować batony proteinowe o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów. Warto również zwrócić uwagę na procentową zawartość tłuszczu – nie powinna być ona zbyt wysoka. Idealnie, funkcja tych batonów jest taka sama jak w przypadku koktajli proteinowych, czyli powinny one dostarczać cenne źródło białka przy minimalnej ilości tłuszczu i węglowodanów. Ponadto,…
Bang Energy Drink – pionier wśród energetyków
Któż z nas nie pamięta animowanych reklam napoju energetyzującego Red Bull o humorystycznym wydźwięku? Produkt zrobił furorę na polskim rynku, stając się substytutem kofeiny – wszyscy zaczęli masowo po niego sięgać. Obecnie sklepowe półki uginają się pod ciężarem tzw. energetyków, a my nierzadko mamy dylemat, po który z nich sięgnąć. Jednym z najbardziej polecanych energodajnych…
Pieczywo bezglutenowe – jakie wybrac?
Na szczęście dla osób będących na diecie bezglutenowej, kupno pieczywa nie jest już dla nich problemem. Chleb bezglutenowy można z łatwością nabyć w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych marketach. Podpowiadamy, jakie pieczywo bez glutenu wybrać.
Jak wykorzystać makaron z fasoli?
Makaron to nie tylko istotny składnik diety śródziemnomorskiej, ale również polskiej. Szybki i prosty w przygotowaniu stał się królem rodzimych stołów. Gotowy w kilka minut, łączony jest często z sosem pomidorowym, mięsem, świeżymi ziołami czy warzywami. Świetnie smakuje również smażony i zapiekany. Jest jednym z podstawowych źródeł węglowodanów, dlatego stanowi większą część każdego talerza. Podawany…
Dlaczego należy stosować pomadki Lovely Natural Beauty?
Dbanie o swoje zdrowie i urodę to jedna z najważniejszych rzeczy dla kobiet. Warto nawiasem mówiąc również powiedzieć, że coraz więcej mężczyzn troszczy się o każdy detal swojego ciała. W dzisiejszych czasach producenci kosmetyków tworzą ogromne ilości produktów, więc siłą rzeczy nie trzeba wyszukiwać najlepszych z nich po specjalistycznych stronach, tylko są one dostępne w…
Potreningówka jako wsparcie dla profesjonalnych sportowców
Potreningówka to jeden z preparatów, który dostępny jest w profesjonalnych sklepach dla sportowców. Czym jest ten preparat i czy jego użytkowanie jest tak ważne? Budowanie masy mięśniowej to tak naprawdę skomplikowany proces anaboliczny, którego nie można w żaden sposób zaniedbać – również, jeżeli chodzi o czas po treningu.
Jak zachować młody wygląd?
Każdy żywy organizm kiedyś zacznie ulegać procesom starzenia. Niektóre nawyki i zjawiska przyspieszają ten proces. Ale są również sposoby na przedłużenie młodego wyglądu – np. rezygnacja z używek, zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna. Miłorząb dwuklapowy także jest znany z tego, że korzystnie wpływa na młody wygląd skóry. Dlaczego organizm się starzeje? Każdy organizm się zużywa…